■ 만든 이의 이야기

안녕하세요, 휴 명상 가족 여러분

목적있는 하루의 시작을 위해, 5분 명상을 해보시는 것은 어떠세요?

" 보람 있고 알찬 삶을 살기 위해서는 분명한 삶의 목적이 있어야 합니다. 하루하루의 생활도 마찬가지입니다.

아침에 하는 브레인스크린 명상은 집중력을 향상시키고, 활기찬 하루를 시작하는 데 도움이 될 것입니다.

아침 명상을 하고, 하루를 시작하는 것과 그런 시간 없이 하루를 시작하는 것은 하늘과 땅 차이입니다.

아침 일찍 자녀와 나란히 앉아 5분간 하루를 명상하고, 서로에게 기운을 주고받는시간을 갖기 바랍니다. "

- 일지희망편지 ' 하루를 시작하기' 에서 -